〈バレトン・ブラッシュアップ〉


 



スタジオが駅近に引っ越しました
勝どきA1出口より2分

月島3丁目30-5
メゾン杉山1F

■バレトンの更新をするには■
6P以上受講終了すれば、更新できます
更新するには→BUのみ2回受講
1回のBU(ブラッシュアップ2時間)受講で、4ポイント
もしくはBU(4ポイント)+WS(2ポイント)
WSポイントのみでの更新は不可



【2019年】
チェアバレトン  
現代社会では高齢者人口が増加しており、床に座ることができない方、激しいエクササイズができない方が多く、椅子に座ったまま行うエクサイズが求められる事が多くなってきています。このブラッシュアップでは、椅子に座って行うバレトンを紹介し学習します。

コアとファンクショナルトレーニング
インストラクターは、ただ単にレッスンを提供できれば良いというわけではありません。
このブラッシュアップでは、コアとファンクショナルトレーニングについて学びます。バレトンインストラクターとして、養成コースでは学ばなかった知識を深めます。


お申込みはこちらまで
sobajima-203-ps@i.softbank.jp



日 程
      
    ブラッシュアップ・ワークショップ開催時間
     
      受講料
マスター
トレーナー


■SS
ソールシンセシス

■SF
スタンディングフロー

トレーナー 高橋典子

スタジオオープン
開始時間の15分前

2019年


6月10日(月)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


6月23日(日)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・コアとフアンクショナルトレーニング
  復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


7月5日(金)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


7月22日(月)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30 BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


8月19日(月)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・コアとフアンクショナルトレーニング
  復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


8月25日(日)
SSブラッシュアップ
@ 14:30-17:30  BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 17:45-18:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


9月29日(日)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


9月20日(金)
SFブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・コアとフアンクショナルトレーニング
  復習、質疑応答

SFワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


10月11日(金)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


10月27日(日)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


11月10日(日)
SSブラッシュアップ
@ 14:30-17:30  BU(6P)
・コアとフアンクショナルトレーニング
  復習、質疑応答

SSワークショップ
A 17:45-18:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


11月22日(金)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


12月9日(月)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


12月15日(日)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・コアとフアンクショナルトレーニング
  復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2019年


12月27日(金)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2020年


1月17日(金)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・チェアバレトン、復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー

2020年


1月19日(日)
SSブラッシュアップ
@ 10:30-13:30  BU(6P)
・コアとフアンクショナルトレーニング
  復習、質疑応答

SSワークショップ
A 13:45-14:45  WS(2P)

@3時間  \12,300税込



A1時間\3240税込

高橋
トレーナー


 
お申込みはこちらまで
sobajima-203-ps@i.softbank.jp